Az anyaság lehet könnyebb.
Mutatjuk hozzá az alapokat...
Lépésről lépésre támogatunk, hogy kevesebb stresszel, kevesebb bűntudattal és több belső egyensúllyal éld meg az anyaságodat. Indítsd el az erről szóló videót!
HETENTE EGY KIS LÉPÉS - VALÓDI VÁLTOZÁS A SAJÁT TEMPÓDBAN
Velünk tartasz Te is?
Igen, szeretnék csatlakozni!
Ismerősek számodra ezek?
😞 Folyamatosan kapkodsz, és úgy érzed, sosem jutsz a végére?
😞 Hiába próbálod jobban csinálni, valahogy mindig frusztráltabb leszel?
😞 Szeretnéd élvezni az anyaságot, de a stressz és a megfelelési kényszer elveszi az örömöt?
😞 Bűntudatot érzel, ha magadra is gondolsz, de közben tudod, hogy így nem lehet örökké élni?
📌 Nem vagy egyedül. Sőt, szinte minden édesanya érzi ezt. De van erre megoldás, és mi szeretnénk ezt megmutatni neked is!
Lássuk, hogyan segít a Mom Balance Akadémia!
A TE TÁMOGATÓD - WERNER-TÓTH ZSUZSI
"Én is voltam itt, és tudom, milyen érzés…"
Amikor anya lettem, azt hittem, felkészültem mindenre. Olvastam, tanultam, figyeltem, és már túl voltam egy depresszív kiégésen, amiből rengeteget tanultam önmagamról és a kihívásaimról. Anyává válva mégis úgy éreztem, hogy egyedül maradtam a belső küzdelmeimmel. Senki nem mondta el, hogy az anyaság nemcsak a gyereknevelésről szól – hanem rólam is. Hogy ha én nem vagyok jól, az az egész családomra és a gyermekem jövőjére is kihat.
❤️ Azért hoztuk létre a Mom Balance Akadémiát – hogy ne kelljen egyedül végigcsinálnod. Helyette egy biztonságos közegben, hiteles infókkal és működő-fenntartható eszközökkel alakíthatsd ki a rólad is szóló anyaságodat és életedet.
AHOL MÁR TALÁLKOZHATTÁL VELÜNK...
„De hát már annyi anyáknak szóló program van…
Ez miben más?”
A legtöbb anyáknak szóló kurzus arról szól, hogyan legyél tudatosabb szülő és nevelj boldog gyereket.
De mi van veled? Ki foglalkozik azzal, hogy Te jól legyél anyaként?
A Mom Balance Akadémia nem egy újabb szülői program – hanem egy támogatórendszer, ami RÓLAD szól.
✅ Nem elméleteket és tuti tippeket adunk, hanem gyakorlati eszközöket ahhoz, hogy jobban legyél és letegyél a terheidből.
✅ Nem tökéletességre törekszünk, hanem a belső egyensúlyod megteremtésére. Mindezt az anyák idejéhez illesztve.
✅ Nem egy újabb teendő a listádon – hanem segítség, hogy könnyebb legyen, amit tapasztalataink alapján még élvezni is fogsz.
Lépésről lépésre haladunk – a te tempódban
A Mom Balance Akadémia egy folyamatos támogatást nyújtó, építkező rendszer.
Hetente egy új lépés,
amit egy rövid videó és egy gyakorlati feladat kísér.
Összefüggő lépések,
és az első 10 hétben egy stabil alapot építünk fel.
Nincs rohanás,
te határozod meg a tempót. Fő, hogy mindig tegyél egy kicsit.
Mi támogatunk Téged,
de csak Te tudsz elindulni az úton. Ehhez motiválunk, erősítünk, bíztatunk. Csinálnod neked kell.
Nálunk nincs kudarc,
minden lépés arról szól, hogy megértsd, mi és mitől működik jól nálad — és ezt építsd is be a mindennapjaidba.
Nem sprint,
amit velünk önmagadért teszel, azt nemcsak a te életedet könnyíti meg, hanem a gyermekeid jövőjét is.
Ajándékok, amik azonnal segítenek – csak most!
Mert tudjuk, hogy vannak pillanatok, amikor már most szükséged van egy kapaszkodóra. Ezeket a bónuszokat azért készítettük, hogy bármikor gyorsan erőt meríthess és újra magadra találj..
"Jó anya vagyok" meditáció
Hogy végre meglásd, elég jó anya vagy
3 részes idegrendszert nyugtató szomatikus gyakorlatsor videó
Testközpontú gyakorlatok a feszültség oldására
Léleknasi digitális erőforráskártyák
Gyors segítség nehéz pillanatokban
Tedd meg az első lépést önmagadért!
Minden változás egy döntéssel kezdődik. Most itt a lehetőség, hogy könnyebb, kiegyensúlyozottabb és szerethetőbb legyen az anyaságod.
Csatlakozom a Mom Balance Akadémiához!Egy édesanya véleménye...
"(...) Azt kell mondjam függő lettem. Éjszakákon át hallgattam, altatás után még órákig képes voltam fent lenni, mert nem tudtam abbahagyni. Ezek a tréningek valóban többet érnek. Rengeteg új információt, felismerést, segítséget és egyszóval mindent adtál nekem általuk. Mindig megnyugtattak, feltöltöttek érzelmileg, egyszerűen leírhatatlan érzés volt foglalkozni velük. A gyakorlatba ültetés még folyamatban van, főleg a saját önismeretem, az hogy hogyan fordítsak magamra időt, de az érzelmi fejlesztés folyamatosan előkerül. Sokkal türelmesebb lettem, (...) annak ellenére hogy a te előadásaid töltötték ki az éjszakáimat, így sokszor kialvatlan voltam.
Nagyon nagyon sajnálom, hogy vége lett, most egy kicsit hiányérzetem lett, de feltöltve is érzem magam. Nem tudok neked elég hálás lenni a munkádért, amit ezekbe a tréningekbe fektettél. Nagyon köszönöm, hogy lehetőségem volt elvégezni őket! :) Köszönöm, hogy jobb anyává válhattam! :) Köszönök neked mindent! :)
Nagyon nagyon sok erőt, kitartást és türelmet kívánok neked a további munkádhoz! :) Nagyon jól csinálod, és remélem még sok mindent hallgathatok tőled :) "
- Várhegyi Barbi
LEVÉL TŐLEM NEKED
Nehéz döntés, vagy az első lépés a könnyebb anyaság felé?
Szia Drága Anya!
Most itt állsz egy döntés előtt. Csatlakozz a Mom Balance Akadémiához, vagy várj még egy kicsit, hátha egyszer könnyebb lesz…
Pontosan tudom, milyen érzés. Én is álltam már ezen a ponton. Az anyai kiégés nem egyik pillanatról a másikra történik, és én szerencsére már tudtam, hogy minél tovább halogatok, annál nehezebb lesz kilábalni belőle. Korábban már megtanultam, hogy a változás nem vár meg minket – nekünk kell megtennünk az első lépést.
Ezért hoztuk létre a Mom Balance-on belül az Akadémia tagsági programját is.
Egy olyan rendszert, ami nem elméleteket ad, hanem működő eszközöket, és ami nem egy újabb teendő a listádon, hanem pont az a támogatás, amire anyaként szükséged van.
Most itt az idő, hogy eldöntsd: megadod magadnak ezt a lehetőséget, vagy hagyod, hogy minden maradjon a régiben?
Miért más a Mom Balance Akadémia, mint a többi szülői program?
A legtöbb anyáknak szóló kurzus arról szól, hogyan nevelj boldog gyereket, hogyan legyél tudatosabb szülő.
De mi van veled? Mi van azzal, hogy te hogyan érzed magad az anyaságodban?
A Mom Balance Akadémia nem azt tanítja, hogyan lehetsz tökéletesebb szülő – hanem azt, hogyan lehetsz jól.
Nem kell egyedül megfejtened, hogyan legyél nyugodtabb, magabiztosabb, és hogyan kezeld az érzelmi hullámzásokat. Egyértelmű, gyakorlatias segítséget kapsz.
✅ Megtanulod, hogyan kezeld helyesen a stresszt és a túlterheltséget, hogy ne állandó feszültségben teljenek a napok.
✅ Új szintre emeljük az önbizalmadat, hogy végre elhidd, elég jó anya vagy.
✅ Segítünk elengedni a bűntudatot, a szégyenérzetet és a megfelelési kényszert, hogy az anyaság ne szorongás legyen, hanem öröm.
✅ Eszközöket kapsz az érzelmi hullámzásaid kezelésére, hogy ne sodorjanak el a nehezebb napok.
Nem azt mondom, hogy egyik napról a másikra minden rendben lesz. De az első lépést meg kell tenned – mert holnap már sokkal nehezebb lesz.
Ha most csatlakozol, extra bónuszokat is kapsz!
Ha ma jelentkezel, azonnal elérhetővé válnak ezek az exkluzív bónuszok is, amelyek azonnali segítséget adnak a mindennapokban:
🎁 "Jó anya vagyok" meditáció – Egy vezetett relaxáció, amely segít elengedni a bűntudatot, erősíteni az önbizalmadat, és emlékeztet arra, hogy elég jó anya vagy, úgy, ahogy vagy.
🎁 3 részes idegrendszert nyugtató szomatikus gyakorlatsor videó – Gyengéd, testközpontú gyakorlatok, amelyek segítenek levezetni a feszültséget és megtalálni a belső egyensúlyt.
🎁 Léleknasi digitális erőforráskártyák – Rövid, gyorssegély üzenetek és megerősítések azokban a pillanatokban, amikor a legnagyobb szükséged van rájuk.
De ez az ajánlat hamarosan lezárul.
Dönthetsz úgy, hogy vársz.
De gondolj bele: hónapokkal később ugyanitt fogsz tartani? Még mindig keresed a megoldást?
Vagy ma megteszed az első lépést?
Kattints ide, és csatlakozz most!
Már rengeteg anya elindult ezen az úton. Most rajtad a sor.
Szeretettel várunk Téged is!
Zsuzsi
Csatlakozok a Mom Balance Akadémiához
