LEHET, HOGY TE IS EZT ÉRZED...
"Egyszerre próbálok helytállni anyaként és a munkában, de folyamatosan csak rohanok."
Lehet, hogy Te is olyan egyensúlyt keresel, ami nem létezik?
Ha olyan elvárásoknak akarsz megfelelni, amiknek lehetetlen, azzal túl is terheled magad. Kapkodni, rohanni, szétesni fogsz. Akár ADHD-s tüneteket is mutathatsz…
De tehetsz ez ellen úgy, hogy a kecske is jól lakjon és a káposzta is megmaradjon.
És nem kell hozzá óriási dolgokra gondolni…
A belső alapodat kell helyre billenteni mentális-érzelmi-idegrendszeri szinteken.
Mi történik benned ilyenkor?
Túl sok szerepet próbálsz működtetni egyszerre
Nincs megállás az idegrendszered számára
Így mindenhol kapkodsz, és kevésnek érzed magad
És ami még fontosabb…
Amikor te folyamatos rohanásban vagy, akkor nincs tér
valódi kapcsolódásra a gyermekeiddel és a pároddal se.
És ezt mindenki megérzi, befeszül, amire még jobban ráfeszülsz
- és ördögi kör alakul ki.
HA EZT NEM AKAROD TOVÁBB ÍGY CSINÁLNI...
érdemes most változtatnod.
Tarts velünk a Mom Balance ingyenes A legfontosabb lépés... mini tréningjén,
amiben végre érthetően és emberien megmutatjuk, hogy
- miért élsz meg stresszt anyaként és mi történik benned ilyenkor,
- miért borulsz ki akkor is, amikor nem akarsz,
- hogyan kapcsolódik össze az idegrendszered, az érzelmeid és a gondolataid,
- és hogyan lehet ebből fokozatosan stabilabb működést építeni.
SZERETNÉM MEGTENNI AZ ELSŐ LÉPÉST
