LEHET, HOGY TE IS EZT ÉRZED...
"Sokszor kiabálok, hamar kiborulok, és utána bűntudatom van."
Nem az akaraterőddel van gond.
Az idegrendszered van túlterhelve
Amikor egész nap készenlétben vagy, figyelsz, reagálsz, alkalmazkodsz, akkor egy ponton elfogy az a belső kapacitásod, amiből türelmesen tudnál működni.
És ilyenkor nem te döntesz, hanem a tudattalan működésed, az automatizmusaid és a mintáid.
És ekkor már esélyed sincs megállítani...
Mi történik benned ilyenkor?
Nincs időd visszanyugodni
Egész nap készenlétben van a tested
Ezért egy ponton automatikusan reagálsz
És ami még fontosabb…
A gyereked ebből tanulja meg,
hogyan reagáljon nehéz helyzetekben.
AMIKOR TE VÁLTOZTATSZ,
ő is egy nyugodtabb mintát kap
Ha ezt nem akarod tovább így csinálni….
Tarts velünk a Mom Balance ingyenes A legfontosabb lépés... mini tréningjén, amiben végre érthetően és emberien megmutatjuk, hogy
- mi történik benned stresszhelyzetben,
- miért borulsz ki akkor is, amikor nem akarsz,
- hogyan kapcsolódik össze az idegrendszered, az érzelmeid és a gondolataid,
- és hogyan lehet ebből fokozatosan stabilabb működést építeni.
SZERETNÉM MEGTENNI AZ ELSŐ LÉPÉST
