LEHET, HOGY TE IS EZT ÉRZED...
"Sokszor kiabálok, hamar kiborulok, és utána bűntudatom van."
Nem az akaraterőddel van gond.
Az idegrendszered van túlterhelve
Amikor egész nap készenlétben vagy, figyelsz, reagálsz, alkalmazkodsz, akkor egy ponton elfogy az a belső kapacitásod, amiből türelmesen tudnál működni.
Ilyenkor nem te döntesz, hanem a tudattalan működésed, az automatizmusaid és a mintáid. És esélyed sincs megállítani.
De ennek nem kell így maradnia...
Mi történik benned ilyenkor?
Nincs időd visszanyugodni
Egész nap készenlétben van a tested
Ezért egy ponton automatikusan reagálsz
És ami még fontosabb…
A gyereked abból tanulja meg hogyan regáljon nehéz helyzetekben,
ahogyan te reagálsz a számodra kihívásos és nehéz helyzetekben.
AMIKOR TE EGÉSZSÉGESEN KEZELED A STRESZT,
ő is egy egészséges mintát kap.
Ha ezt Te is meg akarod neki adni...
Tarts velünk a Mom Balance ingyenes A legelső lépés... mini tréningjén, amiben végre érthetően és emberien megmutatjuk, hogy
- mi történik benned stresszhelyzetben,
- miért borulsz ki akkor is, amikor nem akarsz,
- hogyan kapcsolódik össze az idegrendszered, az érzelmeid és a gondolataid,
- és hogyan lehet ebből fokozatosan stabilabb működést építeni.
SZERETNÉM MEGTENNI AZ ELSŐ LÉPÉST
