LEHET, HOGY TE IS EZT ÉRZED...
"Egész nap csinálom, mégis azt érzem, hogy nem jutok sehova, csak szétesek."
Ha mindent egyedül és tökéletesen
próbálsz megoldani,
akkor túl sok terhelés kerül az idegrendszeredre. Folyamatosan készenlétbe kerülsz, és nem csak fizikailag fáradsz el. Mentálisan és érzelmileg is lemerülsz.
És ebből az állapotból nem lehet hatékonyan, megértően és kapcsolódva működni.
De ennek nem kell így maradnia...
Mi történik benned ilyenkor?
Folyamatos készenlétben működsz
Nincs valódi megnyugvási fázis
Ezért egyre gyorsabban merülsz ki
És ami még fontosabb…
Amikor Te túlterhelt vagy, nincs kapacitásod valóban jelen lenni.
Nem veszed észre, hogy mire is lenne igazán szükségük belőled a gyermekeidnek.
És ezt ők érzik. Akár agresszióval, szorongással, megfelelni
akarással vagy elzárkózással is reagálhatnak rád.
AMIKOR TE VÁLTOZTATSZ,
ők is változtatni fognak.
Ha stabilabb belső működésre, összeszedettségre és lazább mindennapokra vágysz...
Tarts velünk a Mom Balance ingyenes A legelső lépés... mini tréningjén, amiben végre érthetően és emberien megmutatjuk, hogy
- miért kerülsz állandó túlterhelésbe az anyaságodban,
- mi történik benned stresszhelyzetben,
- miért borulsz ki akkor is, amikor nem akarsz,
- hogyan kapcsolódik össze az idegrendszered, az érzelmeid és a gondolataid,
- és hogyan lehet ebből fokozatosan stabilabb működést építeni.
SZERETNÉM MEGTENNI AZ ELSŐ LÉPÉST
