LEHET, HOGY TE IS EZT ÉRZED...
"Egész nap csinálom, mégis azt érzem, hogy nem jutok sehova, csak szétesek."
Nem csak az fáraszt el, amit megcsinálsz. Az is, amit folyamatosan fejben tartasz.
Az anyasággal járó mentális terhelés sokszor láthatatlan. Észben tartani, megszervezni, előre gondolkodni, döntéseket hozni, figyelni arra, kinek mire van szüksége, és közben újra meg újra átváltani egyik feladatról a másikra.
Ha ez hosszú időn keresztül túl sok, nemcsak fizikailag fáradsz el. Az idegrendszered folyamatos készenlétben marad, miközben mentálisan és érzelmileg is egyre jobban kimerülsz. És ebből az állapotból egyre nehezebb összeszedetten, türelmesen és kapcsolódva jelen lenni.
De ennek nem kell így maradnia...
Mi történik benned ilyenkor?
Folyamatos készenlétben működsz
Nincs valódi megnyugvási fázis
Ezért egyre gyorsabban merülsz ki
És ami még fontosabb…
Amikor túlterhelt vagy, kevesebb kapacitásod marad valóban jelen lenni.
Nehezebb észrevenni, mire van szükséged neked, és mire van szüksége a gyermekednek. Kevesebb türelem és figyelem marad a kapcsolódásra, miközben a te feszültséged a család légkörére is hatással lehet.
Ezért amikor elkezdesz gondoskodni a saját belső stabilitásodról, annak hatása nem áll meg nálad.
AMIKOR TE STABILABBAN VAGY JELEN,
abból az egész család profitál.
HOGYAN INDULHATSZ EL AZ ÚTON?
Nem kell egyedül végigcsinálnod.
Erre hoztuk létre a Mom Balance Univerzumot
A Mom Balance Univerzum egy anyáknak szóló mentálhigiénés és érzelmi támogató rendszer, ahol abban segítünk, hogy jobban értsd önmagad és a gyermeked működését, stabilabban tudd megtartani magad a nehéz helyzetekben, és fokozatosan olyan változásokat építs, amik nemcsak rád, hanem a gyermekeddel való kapcsolatodra és az egész család működésére is hatással lesznek.
Az Univerzumban ehhez tudást, gyakorlati eszközöket és folyamatos támogatást kapsz, hogy...
- jobban értsd, mi történik benned és a gyermekedben,
- fejlődj az idegrendszeri- és érzelmi önszabályozásban,
- kevesebb legyen a kiborulás, a kiabálás és az utána érkező bűntudat,
- felismerd azokat a mintázatokat, amelyeket már nem szeretnél továbbadni,
- legyenek használható eszközeid a nehéz helyzetekre,
- és közben te se tűnj el abból az életből, amit a családodnak építesz.
Lehet, hogy a gyermeked miatt indulsz el. De nem csak jobb anya lehetsz, hanem jobban is lehetsz az anyaságban.
