5 érzelmi önellentmondás az anyaságban, ami teljesen normális
Feb 01, 2026
Kiemelten fontos ANYA LELKE podcast epizód, amit szeretettel adunk, hogy jobban megértsd, miben vagy benne. Hallgasd meg közvetlenül itt a Mom Balance Blogjában!
Az anyaság érzelmileg nem „tiszta” állapot. Sokszor egyszerre több, látszólag egymásnak ellentmondó érzés igaz bennünk — és ettől nem leszünk rossz anyák. Ebben az epizódban 5 gyakori anyai érzelmi önellentmondást bontunk ki úgy, hogy közben nem hibáztatunk, nem technikázunk, hanem megértést adunk: az érzelmek nem problémák, hanem információk.
A 5 önellentmondás, amivel ebben az epizódban foglalkozunk:
- Szeretem a gyerekem – és közben dühös vagyok rá
- Vágyom az egyedüllétre – és bűntudatom van miatta
- Élvezem az anyaságot – és közben elveszettnek érzem magam
- Jó anya akarok lenni – és közben elegem van az elvárásokból
- Kapcsolódni akarok – és közben elzárkózom
Az epizódban elhangzó linkek:
👉 Ha úgy érzed, itt az ideje, hogy tudatosan dolgozz a saját érzéseiddel, és szeretnél biztonságos, vezetett módon elindulni ezen az úton, ismerd meg a hibrid ÉrzelemTér tréningünket:
https://mombalance.hu/erzelemter
👉 Csatlakozz a Harmonikus anyaság klub zárt Facebook közösségünkhöz
https://www.facebook.com/groups/harmonikusanyasagklub/
👉 És iratkozz fel az ingyenes hírleveleinkre, hogy mindig kapj egy kis támogatást a hétköznapokhoz.
