BLOG

Nem te vagy a hibás, ha úgy érzed, te már egy csomó mindent kipróbáltál, de nem mozdultok el pozitív irányba a gyerkős érzelmi fejlesztésével. És szeretném, ha megértenéd, hogy miért vagy ilyen hel...

Van egy helyzet, amit sokszor hallok anyáktól. És magam is átéltem többször.

Ott állsz a gyerek előtt, aki hisztizik, kiabál, csapkod, ellentmond, toporzékol. És Te egyszer csak arra gondolsz:

„M...

Az anyák egyszerre boldogok és kimerültek. Egyik nap sírunk a meghatottságtól. Másik nap sírunk a kimerültségtől. Egyszerre érezzük, hogy ez életünk legnagyobb ajándéka és legnehezebb időszaka. És köz...

Miért érezzük úgy az anyaságunkban, hogy valami nincs rendben velünk? Legyünk akár az anyaságunk elején, az első években vagy később, amikor a gyermekünk életkorából adódó, természetes változásokon me...

Az anyaság nemcsak az újrakezdés lehetősége, hanem gyakran a múltunk újramegélése is. Sokunk számára nem az okozza a legnagyobb nehézséget, hogy mit kellene tenni egy adott helyzetben, hanem az, ho...

Neked is ismerős ez a helyzet?

Elolvastál már négy könyvet a türelemről, a pozitív fegyelmezésről, a nevelési stílusokról. Megnéztél pár TED-talkot is, és elhatároztad: mostantól nem kiabálsz, nem...

Az anyaság tele van először átélt, sosem gyakorolt helyzetekkel. Az első éjszaka egy újszülöttel. Az első dackorszakos hiszti a bolt közepén. Az első alkalom, amikor úgy érzed, kudarcot vallottál. ...

Az anyaság gyakran láthatatlan elvárások és hiedelmek hálójában történik. Legyünk mindig jelen, türelmesek, hatékonyak, szeretetteljesek. Mindezt úgy, hogy közben saját szükségleteink alig férnek b...

Kimondatlanul él az a tévhit és hiedelem, hogy a jó anyaság önmagunk feláldozásával kezdődik. De mi van akkor, ha pont az ellenkezője igaz? Mi van akkor, ha a gyermekünk legfőbb biztonsági hálója a...

Amikor a korábban bújós, ragaszkodó kisgyermek hirtelen harap, rúg, üt vagy karmol, sok anya megrémül. Vajon ez mit jelent? Elrontottam valamit? Elromlott a kötődés? A válasz egy határozott „nem”. ...

Az anyaságban gyakran úgy érezzük, hogy mindenki másról gondoskodunk, csak magunkról nem. De mit jelent „visszatalálni önmagunkhoz” egy olyan élethelyzetben, ahol a napjainkat sírás, logisztika, fe...

Sokan azt hisszük, hogy a legnagyobb kihívás az, hogyan tartsuk életben és boldogan a kisbabánkat. De mi van akkor, ha a legnagyobb feladatunk valójában az, hogy saját magunkat ne veszítsük el közb...

„Mintha csak kívülről nézném magam. Tudom, hogy valamit éreznem kellene, de egyszerűen nem jön semmi.”
Ezt egy kliensem említette, de nap mint nap tapasztalom, hogy mennyi nő ismeri ezt a belső üre...

Ha lenne minden alkalommal egy percünk, amikor azt mondjuk: „Erre most nincs időm”, már pihenhettünk volna legalább egyet. Az időhiány valós probléma, de gyakran nem az jelenti az igazi nehézséget,...