BLOG

Őszinte írások anyaságról és az anyai lélek erejéről.

Az anya, aki magának ad, valójában a gyermekeinek ad anyaság mentális egészség érzelmi egészség öngondoskodás Feb 28, 2024

 

 Az anyaság szépségei és kihívásai egyszerre vannak jelen az életünkben. Ahhoz, hogy anyaként teljesen ott lehessünk gyermekeink mellett, fontos, hogy saját magunkról is gondoskodjunk. Évek óta mon...

Tovább olvasom...
A „rossz érzések” nem léteznek – csak nehéz érzések anyaság mom balance akadémia érzelemfejlesztés érzelemtér érzelmi coaching érzelmi egészség Apr 19, 2023

 

Sokszor hallom: ez egy jó érzés, az meg egy rossz.
De álljunk meg egy pillanatra.

A jó és rossz nem érzelem, hanem címke. És az emberi agy úgy működik, hogy kategorizál – ez rendben is van. Ez seg...

Tovább olvasom...
Az első lépés, ha érzelmi egészségre vágysz és a gyermekednek is ezt tanítanád meg anyai kiégés anyaság érzelemfejlesztés érzelmi egészség Mar 20, 2023

 

Az érzelmek jó és rossz kategorizálása igen elterjedt gondolkodásmód a világ számos részén, amelyet gyermekkorban tanultunk meg. Amikor a gyerekek boldogok vagy elégedettek, gyakran azt hallják, ho...

Tovább olvasom...
VAN MIT MEGOSZTANUNK...

Mom Balance heti hírlevél

A kiegyensúlyozottabb anyaság maraton és nem sprint. Vezetünk téged egészen a célvonalig heti leveleinkkel is. Nem spammelünk, mert mi sem szeretjük az értelmetlen leveleket. De van mit megosztanunk veled, és komolyan vesszük az érzelmi és mentális egészségedet.

A feliratkozással elfogadod Adatkezelési tájékoztatónkat.

Nálunk biztonságban vagy. Sosem küldünk kéretlen üzeneteket, és nem adjuk tovább az elérhetőségeidet.