BLOG

Az anyák egyszerre boldogok és kimerültek. Egyik nap sírunk a meghatottságtól. Másik nap sírunk a kimerültségtől. Egyszerre érezzük, hogy ez életünk legnagyobb ajándéka és legnehezebb időszaka. És köz...

Te mit gondolsz?! Tényleg ösztönből kéne tudnunk anyának lennünk?

Szerintem a válasz nem olyan egyszerű, hogy egy igennel vagy nemmel letudhassuk. Egyrészt ott van, hogy igen, az ösztöneink sokminden...

Miért érezzük úgy az anyaságunkban, hogy valami nincs rendben velünk? Legyünk akár az anyaságunk elején, az első években vagy később, amikor a gyermekünk életkorából adódó, természetes változásokon me...

Anya vagy, aki adni akar. De amikor magadnak adnál, azonnal megszólal benned egy hang: „önző vagy”. Miért érzel így? És hogyan tudsz végre kilépni a bűntudat béklyójából?

A praxisomban évek óta...

Sok anya érzi azt, hogy mindenki más fontosabb nála. De mi történik akkor, ha az a bizonyos „elem” elfogy? Hogyan hat ez a családra, és miért nem önzés anyaként önmagunkra figyelni?

Képzeld el ...

 Az anyaság szépségei és kihívásai egyszerre vannak jelen az életünkben. Ahhoz, hogy anyaként teljesen ott lehessünk gyermekeink mellett, fontos, hogy saját magunkról is gondoskodjunk. Évek óta mon...

A kiégés a 21. század egyik legnagyobb lelki betegsége. Nemcsak a munkahelyen ér utol bennünket, hanem ott is, ahol a leginkább szeretnénk jól lenni: az otthonunkban, anyaként.
Az anyai kiégés nem ...

Azt mondják, amikor egy kisbaba megszületik, egy anya is megszületik. De azt ritkán mondják, hogy ez a születés nem egy pillanat, hanem egy belső folyamat – és a szülés csak a külső események egyik...