BLOG

Őszinte írások anyaságról és az anyai lélek erejéről.

A valódi határállítás 100%-a – hogyan találd meg az egyensúlyt anyaság body idegrendszer mentális egészség mom balance akadémia túlterheltség érzelemfejlesztés érzelmi egészség öngondoskodás Nov 17, 2025

Anya vagy, aki szeretné jól csinálni. Ott lenni, segíteni, szeretni, és közben nem elveszíteni önmagát. A határaidról talán már sokat hallottál… de mi van a mögött, amit kimondasz? Mi történik benned,...

Tovább olvasom...
„Túl sok” vagy „túl kevés” - Amit gyerekként átéltél, ma is veled van anyaság body idegrendszer mentális egészség mom balance akadémia érzelemfejlesztés érzelmi egészség öngondoskodás May 11, 2025

 

Az anyaság nemcsak az újrakezdés lehetősége, hanem gyakran a múltunk újramegélése is. Sokunk számára nem az okozza a legnagyobb nehézséget, hogy mit kellene tenni egy adott helyzetben, hanem az, ho...

Tovább olvasom...
A „rossz érzések” nem léteznek – csak nehéz érzések anyaság mom balance akadémia érzelemfejlesztés érzelemtér érzelmi coaching érzelmi egészség Apr 19, 2023

 

Sokszor hallom: ez egy jó érzés, az meg egy rossz.
De álljunk meg egy pillanatra.

A jó és rossz nem érzelem, hanem címke. És az emberi agy úgy működik, hogy kategorizál – ez rendben is van. Ez seg...

Tovább olvasom...
VAN MIT MEGOSZTANUNK...

Mom Balance heti hírlevél

A kiegyensúlyozottabb anyaság maraton és nem sprint. Vezetünk téged egészen a célvonalig heti leveleinkkel is. Nem spammelünk, mert mi sem szeretjük az értelmetlen leveleket. De van mit megosztanunk veled, és komolyan vesszük az érzelmi és mentális egészségedet.

A feliratkozással elfogadod Adatkezelési tájékoztatónkat.

Nálunk biztonságban vagy. Sosem küldünk kéretlen üzeneteket, és nem adjuk tovább az elérhetőségeidet.