BLOG

Őszinte írások anyaságról és az anyai lélek erejéről.

Amit kismamaként nem mondtak el, pedig mindent megváltoztatott volna amikor az anya megszületik... anyaság body idegrendszer mentális egészség érzelmi egészség öngondoskodás Nov 27, 2022

 

Sokan azt hisszük, hogy a legnagyobb kihívás az, hogyan tartsuk életben és boldogan a kisbabánkat. De mi van akkor, ha a legnagyobb feladatunk valójában az, hogy saját magunkat ne veszítsük el közb...

Tovább olvasom...
Amikor leválunk az érzéseinkről – Az érzelmi disszociáció valósága az anyaságban anyaság body idegrendszer mentális egészség túlterheltség érzelemfejlesztés érzelmi egészség öngondoskodás Sep 09, 2022

 

„Mintha csak kívülről nézném magam. Tudom, hogy valamit éreznem kellene, de egyszerűen nem jön semmi.”
Ezt egy kliensem említette, de nap mint nap tapasztalom, hogy mennyi nő ismeri ezt a belső üre
...

Tovább olvasom...
„Nekem erre nincs időm.” – Hogyan birkózz meg az állandó időhiánnyal? anyaság body idegrendszer mentális egészség érzelemfejlesztés érzelmi egészség öngondoskodás Aug 12, 2022

 

Ha lenne minden alkalommal egy percünk, amikor azt mondjuk: „Erre most nincs időm”, már pihenhettünk volna legalább egyet. Az időhiány valós probléma, de gyakran nem az jelenti az igazi nehézséget,...

Tovább olvasom...
1 2

A Mom Balance kínálatából

 ÉrzelemTér program 


Érzelemszabályozás anyáknak, hogy a saját és a gyermekeik érzelmi egészségét is megőrizhessék.

Megnézem a részleteket

 Mom Balance Akadémia 


Lépésről lépésre vezetünk téged, hogy anyaként önmagad kiegyensúlyozottabb verziójává válj.

Megnézem a részleteket

 Nyugicseppe


A nyugalomhoz az idegrendszerünk szabályozása is kell. Segítünk, hogy lecsendesedjen az ideg benned.

Megnézem a részleteket
VAN MIT MEGOSZTANUNK...

Mom Balance heti hírlevél

A kiegyensúlyozottabb anyaság maraton és nem sprint. Vezetünk téged egészen a célvonalig heti leveleinkkel is. Nem spammelünk, mert mi sem szeretjük az értelmetlen leveleket. De van mit megosztanunk veled, és komolyan vesszük az érzelmi és mentális egészségedet.

A feliratkozással elfogadod Adatkezelési tájékoztatónkat.

Nálunk biztonságban vagy. Sosem küldünk kéretlen üzeneteket, és nem adjuk tovább az elérhetőségeidet.