BLOG

Őszinte írások anyaságról és az anyai lélek erejéről.

Amit kismamaként nem mondtak el, pedig mindent megváltoztatott volna amikor az anya megszületik... anyaság body idegrendszer mentális egészség érzelmi egészség öngondoskodás Nov 27, 2022

 

Sokan azt hisszük, hogy a legnagyobb kihívás az, hogyan tartsuk életben és boldogan a kisbabánkat. De mi van akkor, ha a legnagyobb feladatunk valójában az, hogy saját magunkat ne veszítsük el közb...

Tovább olvasom...
Amikor leválunk az érzéseinkről – Az érzelmi disszociáció valósága az anyaságban anyaság body idegrendszer mentális egészség túlterheltség érzelemfejlesztés érzelmi egészség öngondoskodás Sep 09, 2022

 

„Mintha csak kívülről nézném magam. Tudom, hogy valamit éreznem kellene, de egyszerűen nem jön semmi.”
Ezt egy kliensem említette, de nap mint nap tapasztalom, hogy mennyi nő ismeri ezt a belső üre
...

Tovább olvasom...
„Nekem erre nincs időm.” – Hogyan birkózz meg az állandó időhiánnyal? anyaság body idegrendszer mentális egészség érzelemfejlesztés érzelmi egészség öngondoskodás Aug 12, 2022

 

Ha lenne minden alkalommal egy percünk, amikor azt mondjuk: „Erre most nincs időm”, már pihenhettünk volna legalább egyet. Az időhiány valós probléma, de gyakran nem az jelenti az igazi nehézséget,...

Tovább olvasom...
1 2
MOM BALANCE HÍRLEVÉL

Heti kapaszkodók anyáknak, akik elfáradtak abban, hogy mindig erősnek kell lenniük.

Nem akarunk neked tökéletességet tanítani. De adnánk kapaszkodókat a nehéz napokra.
Nem spammelünk, mert mi sem szeretjük az értelmetlen leveleket. De van mit megosztanunk veled, és komolyan vesszük az idegrendszer-, érzelmi- és mentális egészségedet.

A feliratkozással elfogadod Adatkezelési tájékoztatónkat.