BLOG

Őszinte írások anyaságról és az anyai lélek erejéről.

Így könnyíti meg az életedet gyermeked érzelmi intelligenciájának újszülött kortól való fejlesztése anyaság érzelemfejlesztés érzelemtér érzelmi coaching Dec 13, 2022

 

Szeretném az elején leszögezni: nem maradtál le semmiről. A gyermeked érzelmi intelligenciáját nem csak újszülött kortól lehet fejleszteni. Lehet vele kezdeni bölcsődésen, ovison, kisiskoláson is –...

Tovább olvasom...
Miért kell teret adni a nehéz érzelmeknek az anyaságban? anyaság body kiabálás mentális egészség túlterheltség érzelemfejlesztés érzelemtér érzelmi egészség öngondoskodás Sep 21, 2022

 

A társadalmi elvárások szerint egy jó anya türelmes, szeretetteljes és mindig pozitív. De mi van azokkal a pillanatokkal, amikor elönt a tehetetlenség, a düh vagy az aggodalom? Akárki akármit is mo...

Tovább olvasom...
Amikor leválunk az érzéseinkről – Az érzelmi disszociáció valósága az anyaságban anyaság body idegrendszer mentális egészség túlterheltség érzelemfejlesztés érzelmi egészség öngondoskodás Sep 09, 2022

 

„Mintha csak kívülről nézném magam. Tudom, hogy valamit éreznem kellene, de egyszerűen nem jön semmi.”
Ezt egy kliensem említette, de nap mint nap tapasztalom, hogy mennyi nő ismeri ezt a belső üre
...

Tovább olvasom...
„Nekem erre nincs időm.” – Hogyan birkózz meg az állandó időhiánnyal? anyaság body idegrendszer mentális egészség érzelemfejlesztés érzelmi egészség öngondoskodás Aug 12, 2022

 

Ha lenne minden alkalommal egy percünk, amikor azt mondjuk: „Erre most nincs időm”, már pihenhettünk volna legalább egyet. Az időhiány valós probléma, de gyakran nem az jelenti az igazi nehézséget,...

Tovább olvasom...
1 2

A Mom Balance kínálatából

 ÉrzelemTér program 


Érzelemszabályozás anyáknak, hogy a saját és a gyermekeik érzelmi egészségét is megőrizhessék.

Megnézem a részleteket

 Mom Balance Akadémia 


Lépésről lépésre vezetünk téged, hogy anyaként önmagad kiegyensúlyozottabb verziójává válj.

Megnézem a részleteket

 Nyugicseppe


A nyugalomhoz az idegrendszerünk szabályozása is kell. Segítünk, hogy lecsendesedjen az ideg benned.

Megnézem a részleteket
VAN MIT MEGOSZTANUNK...

Mom Balance heti hírlevél

A kiegyensúlyozottabb anyaság maraton és nem sprint. Vezetünk téged egészen a célvonalig heti leveleinkkel is. Nem spammelünk, mert mi sem szeretjük az értelmetlen leveleket. De van mit megosztanunk veled, és komolyan vesszük az érzelmi és mentális egészségedet.

A feliratkozással elfogadod Adatkezelési tájékoztatónkat.

Nálunk biztonságban vagy. Sosem küldünk kéretlen üzeneteket, és nem adjuk tovább az elérhetőségeidet.